Obsah
Zde jsou Nejlepší čajové byliny pro vytvoření čajové bylinkové zahrádky. Vypěstujte si je ještě dnes a získejte zdravý osvěžující nápoj pro svou rodinu!
Osvěžující šálek čaje je vše, co potřebujete po náročném pracovním dni, a co může být prospěšnější než zdravé ingredience! Zde jsou Nejlepší čajové bylinky pro vytvoření čajové bylinkové zahrádky pro dobré zdraví!
Podívejte se na nejlepší bylinky pro ženy zde
Nejlepší čajové bylinky pro vytvoření čajové bylinkové zahrádky
1. Levandule
shuttertock Zobrazit tento příspěvek na Instagramu Příspěvek sdílený NGB Garden Experts (@national_garden_bureau)
Botanický název : Lavandula
Vyluhovaná fialová poupata levandule v horké vodě uklidňují mysl, pomáhají lépe spát a zlepšují strukturu pleti.
Zde je vše, co potřebujete vědět o pěstování levandule.
2. Citronová verbena
Příspěvek sdílený Dimitra Papadopoulou (@dimitra.papadopoulou.777)
Botanický název : Aloysia citrodora
Vložte 3 listy citronové verbeny do 4 šálků vody a vařte 15 minut. Podávejte horký nebo ledový. Tento čaj léčí bolesti kloubů, nespavost, nachlazení, horečku a zažívací problémy.
Tipy pro pěstování : Pro pěstování citronové verbeny v interiéru použijte dobře propustnou, úrodnou půdu a nádobu s drenážními otvory.
3. Mátový
Příspěvek sdílený Azher Jabri (@sjbeyourself)
Botanický název : Mentha
Máta je oblíbená mezi milovníky bylinných čajů. Je to také jedna z nejsnadněji pěstovatelných rostlin. Mátový čaj působí proti zažívacím potížím, bolestem břicha a žaludečním křečím.
Podívejte se na náš článek o pěstování máty zde
4. Meduňka
Příspěvek sdílený F@F@♉️ (@adrina_food)
Botanický název : Melissa officinalis
Tato bylina má výraznou citronovou příchuť a hodí se do bylinných čajů. Pomáhá při bolestech hlavy, zmírňuje napětí a zažívací potíže.
Tipy pro pěstování : Meduňka roste dobře v suché půdě a v polostínu. Při výsadbě na záhony se silně šíří, proto ji pěstujte v nádobách.
5. Zázvor
Příspěvek sdílený Theaaharmanta (@theaaharmantra)
Botanický název : Zingiber officinale
Kořeny a listy zázvoru se používají k přípravě čaje. Má antioxidační a antibakteriální účinky, které léčí nemoci, jako je nachlazení, chřipka, nevolnost, a zlepšuje trávení a chuť k jídlu.
Zde je vše, co potřebujete vědět o pěstování zázvoru
6. Tymián
Příspěvek sdílený @eva.s_life
Botanický název : Thymus vulgaris
Tymián je účinnou bylinnou čajovou přísadou, která ulevuje při žaludečních potížích a bolestech v krku. K přípravě čaje se používají listy, můžete přidat i květy.
Podívejte se na náš článek o pěstování tymiánu zde
7. Heřmánek
A post shared by 𝓘𝔃𝓪𝓫𝓮𝓵𝓪 𝓢𝓽𝓻𝓾𝓼𝔃𝓬𝔃𝔂𝓴 (@isabella_s01)
Botanický název : Matricaria chamomilla
Tato léčivá bylina se tradičně používá k navození spánku. Čaj se skládá spíše z drobných bílých a žlutých květů než z listů. Heřmánek římský nabízí čaj silné chuti.
Zde je vše, co potřebujete vědět o pěstování heřmánku pravého
8. Jasmína
michlers Zobrazit tento příspěvek na Instagramu Příspěvek sdílený @mi.sandej
Botanický název : Jasminum
Květy jasmínu se louhují v horké vodě a připravují uklidňující aromatický čaj. Můžete je také usušit a smíchat se zeleným čajem nebo květy namočit samotné. Má antiseptické účinky a je užitečný při svalových křečích.
Podívejte se na náš článek o nejlepších druzích jasmínu zde.
9. Stévie
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu Příspěvek sdílený Yuga Prabha (@mijikavik)
Botanický název : Stevia rebaudiana
Ze sladkých listů stévie lze namáčet čaj. Toto přírodní sladidlo se používá místo cukru a je vhodné pro diabetiky.
Tipy pro pěstování : Stévie roste nejlépe v zónách 9 až 11. Přesto ji můžete pěstovat i v chladnějších zónách v květináči, abyste ji mohli v zimě přenést dovnitř.
10. Majoránka
pepmezquida Zobrazit tento příspěvek na Instagramu Příspěvek sdílený Amine (@gardening_world45)
Botanický název : Origanum majorana
Tato kulinářská bylina má ovocnou a kyselou chuť s nádechem máty. Majoránkový čaj léčí různé zažívací a žaludeční potíže, včetně nechutenství, jaterních onemocnění, žlučových kamenů, střevních plynů a žaludečních křečí.
Zde je vše, co potřebujete vědět o pěstování majoránky
11. Koriandr
A post shared by Moon Cho 🌙 (@yinandyangliving)
Botanický název : Coriandrum sativum
Koriandr, který se běžně používá k vaření, je vhodný také k přípravě čaje. Přimíchejte do něj med, který zmírňuje překyselení a zácpu. Také čistí tělo od toxinů a zabraňuje zažívacím potížím.
Podívejte se na náš článek o pěstování koriandru zde
12. Rosemary
Příspěvek sdílený Dr. Christian Cândido (@christian.mtc)
Botanický název : Salvia rosmarinus
Rozmarýnový čaj zlepšuje trávení, podporuje kognitivní funkce a působí jako antioxidant, který chrání tělo před srdečními chorobami a rakovinou.
Viz_také: 15 nejlepších fialových a bílých květinZde se dozvíte, jak pěstovat rozmarýn v květináčích.
13. Fenykl
shutterstock Zobrazit tento příspěvek na Instagramu Příspěvek sdílený @holylamabakery
Botanický název : Foeniculum vulgare
Z fenyklových semínek spařte horkou vodu a připravte si osvěžující čaj. Příznivě působí při poruchách trávení, jako je syndrom dráždivého tračníku, nadýmání a plynatost.
Podívejte se na náš článek o pěstování fenyklu zde
14. Třezalka tečkovaná
Příspěvek sdílený uživatelem Tea Time Rotterdam (@teatime.nl)
Botanický název : Hypericum perforatum
Tento bylinný čaj je účinným prostředkem proti nervovým poruchám, jako je nespavost, deprese a úzkost. Dbejte na to, abyste nepili více než 2 šálky denně.
Viz_také: Jak pěstovat zázvor v květináčiJak pěstovat třezalku tečkovanou se dozvíte zde
15. Mudrc
A post shared by L'Oᴍʙʀɪᴇʀᴇ 𝓑&𝓑 (@lombrieremontfort)
Botanický název : Salvia officinalis
Vezměte 1 polévkovou lžíci čerstvých nebo sušených šalvějových listů a nechte je 3-5 minut louhovat ve vroucí vodě - sceďte a pro chuť přimíchejte med. Antiseptické tonikum pomáhá při léčbě ústních vředů a bolestí v krku.
Podívejte se na náš článek o pěstování šalvěje zde
16. Viola
Příspěvek sdílený Zoe 💁🏼♀️ (@__flordeluna__)
Botanický název : Viola tricolor
Viola tricolor je kn vlastní pro své léčivé vlastnosti. Obsahuje flavonoidy, saponiny, antokyany a karotenoidy, které pomáhají v boji proti různým kožním onemocněním, alergiím a bolestem v krku. Celou rostlinu můžete použít k přípravě čaje.
Tipy pro pěstování : Viola tricolor roste v polostínu v mírně kyselé až neutrální půdě.
17. Bazilika
Příspěvek sdílený Cuisine Coalesce Kitchen (@cuisinecoalesce)
Botanický název : Ocimum basilicum
Bazalka, zejména bazalka posvátná nebo tulsi, je nejlepší pro přípravu čaje. Tento relaxační čaj má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které pomáhají zvládat úzkost a stres. Je to jedna z nejlepších bylinek pro přípravu čajové bylinkové zahrádky!
Zde jsou nejlepší druhy bazalky, které můžete pěstovat.
18. Catnip
Příspěvek sdílený Sacred Hollow Farm (@sacred_hollow_farm)
Botanický název : Nepeta cataria
Mírně sedativní a uklidňující čaj z kočičí máty je výbornou pochoutkou po vyčerpávajícím dni. Tento bylinný čaj pomáhá při kašli, astmatu, plynatosti a nervozitě.
Podívejte se na náš článek o pěstování Catnip zde
19. Citronová tráva
living4media Zobrazit tento příspěvek na Instagramu Příspěvek sdílený Dormdorm Dnb (@dormdorm_dnb)
Botanický název : Cymbopogon
Nakrájejte stonky na 1-2 centimetrové kousky a spařte je horkou vodou. Tento čaj chrání před srdečními chorobami tím, že snižuje zánět v cévách a tepnách.
Zde se dozvíte, jak pěstovat citronovou trávu
20. Ananasová šalvěj
caprockcactus Zobrazit tento příspěvek na Instagramu Příspěvek sdílený Elle Fox (@ellefox88)
Botanický název : Salvia elegans
Ananasová šalvěj je skvělým čajem díky své jemné ananasové chuti s nádechem šalvěje. Je také bohatá na antioxidanty a je vhodná i pro zdraví.
Tipy pro pěstování : Dopřejte jí hodně slunečního světla a pěstujte ji v malých květináčích.
21. Listy vavřínového zálivu
Příspěvek sdílený Turkmen Toy (@wedding_ashgabat)
Botanický název : Laurus nobilis
Čaj z vavřínového zálivu je vynikajícím zdrojem vitaminu C. Má antibakteriální účinky, které posilují imunitní systém. Pro přípravu čaje stačí povařit několik listů ve vodě.
Více informací o pěstování vavřínových listů zde
Body, které je třeba zvážit
- Existuje několik bylin a květin, které jsou vhodné pro přípravu čajů. Váš výběr závisí na tom, jakou chuť máte nejraději a co vám bude nejlépe růst podle klimatu a prostoru, který máte .
- Tyto bylinky můžete použít buď čerstvé, nebo je usušit na vzduchu a uchovat pro přípravu zdravých a aromatických bylinných čajů.
- Neodstraňujte příliš mnoho listů najednou, mohli byste rostlinu zahubit. Vypěstujte více rostlin všech nebo jakékoli byliny, kterou často používáte.
- Nepoužívejte na čajové bylinky chemické pesticidy a repelenty proti hmyzu.
Zde se podívejte na nejlepší bylinky pro pěstování ve sklenicích na víno.
