Цайны ургамлын цэцэрлэгт хүрээлэн хийхэд тохиромжтой 21 цайны ургамал

Цайны ургамлын цэцэрлэгт хүрээлэн хийхэд тохиромжтой 21 цайны ургамал
Eddie Hart

Агуулгын хүснэгт

Энд Цайны ургамлын цэцэрлэгт хүрээлэн хийхэд тохиромжтой цайны ургамлуудыг танилцуулж байна. Өнөөдөр тарьж ургуулж, гэр бүлдээ эрүүл сэргээгч ундаа бэлдээрэй!

Хүнд өдрийн ажлын дараа зөвхөн нэг аяга цай уухад л хэрэгтэй байдаг. тэр! Эрүүл мэндэд тустай Цайны өвслөг цэцэрлэгт хүрээлэн хийхэд тохиромжтой цайны ургамлуудыг эндээс үзнэ үү!

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн шилдэг ургамлуудыг эндээс үзээрэй

Цайны өвслөг цэцэрлэгт хүрээлэн хийхэд тохиромжтой цайны ургамал

1. Lavender

shuttertock Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

NGB Garden Experts (@national_garden_bureau)-н хуваалцсан нийтлэл

Ботаникийн нэр : Лавандула

The post Халуун усанд исгэсэн нил ягаан өнгийн лаванда цэцгийн нахиа нь сэтгэл санааг тайвшруулж, илүү сайн унтаж, арьсны бүтцийг сайжруулдаг.

Лаванда цэцгийн талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйл энд байна

2 . Lemon Verbena

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

Димитра Пападопулугийн хуваалцсан нийтлэл (@dimitra.papadopoulou.777)

Ботаникийн нэр : Aloysia citrodora

4 аяга усанд нимбэгний 3 ширхэг навчийг хийж 15 минут буцалгана. Халуун эсвэл мөсөөр үйлчил. Энэхүү цай нь үе мөчний өвдөлт, нойргүйдэл, ханиад, халуурах, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг эмчилдэг.

Услуулах зөвлөмж : Нимбэг ургуулахын тулд ус чийг сайтай, үржил шимтэй хөрс, ус зайлуулах нүхтэй савыг ашигла. вербена дотор.

3. Mint

Энэ бичлэгийг Instagram дээр үзэх

Азжер Жабригийн хуваалцсан нийтлэл(@sjbeyourself)

Ботаникийн нэр : Мента

Гагаа ургамлын гаралтай цайнд дурлагсдын дунд түгээмэл хэрэглэдэг. Энэ нь бас ургахад хамгийн хялбар ургамлын нэг юм. Гаатай цай нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, хэвлийгээр өвдөх, гэдэс базлах зэрэгтэй тэмцдэг.

Гаа тариалах тухай манай нийтлэлийг эндээс үзнэ үү

4. Нимбэгний бальзам

Энэ бичлэгийг Instagram дээр үзэх

F@F@♉️ (@adrina_food)

Ботаникийн нэр -ийн хуваалцсан нийтлэл: Melissa officinalis

Энэ өвс нь нимбэгний өвөрмөц амттай бөгөөд ургамлын цайнд сайн ордог. Энэ нь толгойн өвдөлтийг намдаах, стресс, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг арилгахад тусалдаг.

Услуулах зөвлөмж : Нимбэгний бальзам нь хуурай хөрс, хэсэгчилсэн сүүдэрт сайн ургадаг. Цэцэрлэгийн орон дээр тарьвал хүчтэй тархдаг тул саванд тарьж ургуулна.

5. Ginger

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

Theaaharmanta (@theaaharmantra)-н хуваалцсан нийтлэл

Ботаникийн нэр : Zingiber officinale

Цай хийхэд цагаан гааны үндэс, навчийг хэрэглэдэг. Энэ нь ханиад, томуу, дотор муухайрах зэрэг өвчнийг анагааж, хоол боловсруулалт, хоолны дуршилыг сайжруулдаг антиоксидант, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Цагаан гаа тариалах талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл энд байна

6 . Ганга

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

@eva.s_life-н хуваалцсан нийтлэл

Мөн_үзнэ үү: Арын цэцэрлэгийн хамгийн сайхан 70 санаа

Ботаникийн нэр : Thymus vulgaris

Ганга нь ходоодны өвчин, хоолойн өвдөлтийг намдаадаг ургамлын гаралтай цайны үр дүнтэй найрлага юм. Навчийг цай хийхэд ашигладаг; та нэмж болнобас цэцэг.

Ганга ургуулах тухай манай нийтлэлийг эндээс үзээрэй

7. Chamomile

View this post on Instagram

A post shared by 𝓘𝔃𝓪𝓫𝓮𝓵𝓪 𝓢𝓽𝓻𝓾𝓼𝔃𝓬𝔃𝔂𝓴 (@isabella_s01)

Botanical Name : Matricaria chamomilla

Энэхүү эмийн ургамлыг унтуулах зорилгоор хэрэглэдэг уламжлалтай. Цай нь навчнаас илүү жижиг цагаан, шар өнгийн цэцэгс бүрддэг. Ромын chamomile нь хүчтэй амттай цай санал болгодог.

Чамомил ургуулах талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл энд байна

8. Jasmine

michlers Энэ бичлэгийг Instagram дээр үзэх

@mi.sandej-н хуваалцсан нийтлэл

Ботаникийн нэр : Жасмин

Мэлрэг цэцгийн цэцэг исгэж байна халуун усанд хийж тайвшруулах анхилуун үнэртэй цай. Та тэдгээрийг хатааж, ногоон цайтай хольж эсвэл дангаар нь цэцэг хийж болно. Энэ нь ариутгах үйлчилгээтэй бөгөөд булчингийн агшилтанд тустай.

Мэлрэг цэцгийн шилдэг төрлийн тухай манай нийтлэлийг эндээс үзээрэй

9. Stevia

logees Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

Юга Прабхагийн (@mijikavik) хуваалцсан нийтлэл

Ботаникийн нэр : Stevia rebaudiana

The амтат Stevia навчийг цай чанаж болно. Энэхүү байгалийн амтлагчийг чихрийн оронд хэрэглэдэг бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сайн байдаг.

Өсгөх зөвлөмж : Stevia нь USDA-ийн 9-11-р бүсэд хамгийн сайн ургадаг. Гэсэн хэдий ч та үүнийг ургуулж болно. хүйтэн бүсийг тогоонд хийж өвөл ирэхээр дотогш оруулах боломжтой.

10. Marjoram

pepmezquida Энэ бичлэгийг үзэхInstagram

Амин (@gardening_world45)-н хуваалцсан нийтлэл

Ботаникийн нэр : Origanum majorana

Энэхүү хоолны өвс нь гаа шиг жимсний исгэлэн амттай байдаг. . Маржорам цай нь хоолны дуршил буурах, элэгний өвчин, цөсний чулуу, гэдэсний хий, ходоодны базлалт зэрэг хоол боловсруулах болон ходоодны янз бүрийн өвчнийг эмчилдэг.

Маржорам ургуулах талаар танд хэрэгтэй бүх зүйл энд байна

11. Cilantro

Энэ бичлэгийг Instagram дээр үзэх

Moon Cho 🌙 (@yinandyangliving)-н хуваалцсан нийтлэл

Ботаникийн нэр : Coriandrum sativum

Хоол хийхэд ихэвчлэн хэрэглэдэг килантро нь цай хийхэд тохиромжтой. Зөгийн балыг хольж хүчиллэг, өтгөн хаталтыг тайвшруулна. Мөн биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, ходоодны хямралаас сэргийлнэ.

Манай цилантро ургуулах тухай нийтлэлийг эндээс үзнэ үү

12. Розмари

Энэ бичлэгийг Instagram дээр үзэх

Др Кристиан Кандидогийн (@christian.mtc) хуваалцсан нийтлэл

Ботаникийн нэр : Салвиа rosmarinus

Розмарин цай нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг дэмжиж, антиоксидант болж биеийг зүрхний өвчин, хорт хавдраас хамгаалдаг.

Розмаринийг саванд хэрхэн ургуулах талаар эндээс үзнэ үү

13. Fennel

shutterstock Энэ бичлэгийг Instagram дээр үзэх

@holylamabakery-н хуваалцсан нийтлэл

Ботаникийн нэр : Foeniculum vulgare

Халуун хэлбэрээр исгэж fennel үрийг сэргээгч цайнд зориулсан ус. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэгүүдэд тустайцочромтгой гэдэсний хамшинж, гэдэс дүүрэх, хий үүсэх гэх мэт.

Манай fennel ургуулах тухай нийтлэлийг эндээс үзнэ үү

14. John's wort

Энэ бичлэгийг Instagram дээр үзэх

Цайны цаг Роттердамын (@teatime.nl) хуваалцсан нийтлэл

Ботаникийн нэр : Hypericum perforatum

Энэ ургамлын цай нь нойргүйдэл, сэтгэл гутрал, түгшүүр зэрэг мэдрэлийн эмгэгийн эсрэг үр дүнтэй эм юм. Та өдөрт 2-оос дээш аяга уудаггүй эсэхээ шалгаарай.

Гэгээн Жонны вандуйг хэрхэн ургуулах талаар эндээс үзнэ үү

15. Sage

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

L'Oᴍʙʀɪᴇʀᴇ 𝓑&𝓑 (@lombrieremontfort)-н хуваалцсан нийтлэл

Ботаникийн нэр : Salvia officinalis

1 хоолны халбага шинэхэн эсвэл хатаасан мэргэн навчийг авч, буцалж буй усанд 3-5 минут байлгана. Антисептик тоник нь амны шарх, хоолойны ангина зэргийг эмчлэхэд тусалдаг.

Манай мэргэн ургамлыг ургуулах тухай нийтлэлийг эндээс үзнэ үү

16. Виола

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

Зой 💁🏼‍♀️ (@__flordeluna__)-н хуваалцсан нийтлэл

Ботаникийн нэр : Виола tricolor

Viola tricolor нь эмийн шинж чанараараа алдартай. Энэ нь арьсны янз бүрийн өвчин, харшил, хоолойн өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг флавоноид, сапонин, антоцианин, каротиноид агуулдаг. Цай хийхэд та ургамлыг бүхэлд нь ашиглаж болно.

Өсгөх зөвлөмж : Viola tricolor нь хэсэгчилсэн сүүдэрт бага зэрэг хүчиллэг орчинд ургадаг.саармаг хөрсөнд.

17. Basil

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

Cuisine Coalesce Kitchen (@cuisinecoalesce)-н хуваалцсан нийтлэл

Ботаникийн нэр : Ocimum basilicum

Базилик, ялангуяа ариун лаврын эсвэл тулси нь цай чанахад тохиромжтой. Энэхүү тайвшруулах цай нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанартай бөгөөд сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг даван туулахад тусалдаг. Энэ бол цайны ургамлын цэцэрлэгт хүрээлэн хийхэд хамгийн тохиромжтой цайны ургамлуудын нэг юм!

Таны ургуулж болох хамгийн сайн лаврын сортуудыг энд оруулав

18. Catnip

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

Sacred Hollow Farm (@sacred_hollow_farm)-н хуваалцсан нийтлэл

Ботаникийн нэр : Nepeta cataria

Зөөлөн тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй муурны навчтай цай нь ядарсан өдрийн дараах гайхалтай амттан юм. Энэхүү ургамлын гаралтай цай нь ханиалгах, астма, хий болон мэдрэлийн өвчинд тустай.

Муурны ургамал тариалах тухай манай нийтлэлийг эндээс үзнэ үү

19. Lemon Grass

living4media Энэ бичлэгийг Instagram дээр үзэх

Дормдорм Днб (@dormdorm_dnb)-н хуваалцсан нийтлэл

Ботаникийн нэр : Cymbopogon

Cut ишийг 1-2 инч хэмжээтэй хэсэг болгон хувааж, халуун усанд хийнэ. Энэхүү цай нь судас болон артерийн үрэвслийг багасгаж зүрхний өвчнөөс хамгаалдаг.

Нимбэгний өвсийг хэрхэн ургуулах талаар эндээс үзнэ үү

20. Pineapple Sage

caprockcactus Instagram дээр энэ нийтлэлийг үзэх

Эл Фокс (@ellefox88)-н хуваалцсан нийтлэл

Ботаникийн нэр : Salvia elegans

Мөн_үзнэ үү: Урд талын үүдний танхимыг оймын модоор чимэглэх гайхалтай 12 санаа

Хан боргоцойСэйж нь хан боргоцой шиг зөөлөн амттай тул маш сайн цай болдог. Энэ нь мөн антиоксидантаар баялаг бөгөөд эрүүл мэндэд ч тохиромжтой.

Өсгөх зөвлөмж : Нарны тусгал ихтэй өгч, жижиг саванд ургуулна.

21. Laurel Bay Leaves

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

Туркмен Той (@wedding_ashgabat)-н хуваалцсан нийтлэл

Ботаникийн нэр : Laurus nobilis

Laurel Bay цай нь витамин С-ийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд дархлааг сайжруулдаг бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Цай бэлтгэхийн тулд хэдхэн навчийг усанд буцалгахад л хангалттай.

Лаврын лаврын навч ургуулах талаар эндээс үзнэ үү

Анхаарах зүйл

  • Цай хийхэд тохиромжтой хэд хэдэн ургамал, цэцэг байдаг. Таны сонголт таны аль амтанд хамгийн их таалагдаж, таны байгаа цаг агаар, орон зайд тохирох зүйлээс хамаарна.
  • Эдгээр ургамлыг цэвэрхэн хэрэглээрэй, эсвэл агаарт хатааж, эрүүл, анхилуун үнэртэй ургамлын цай хийх боломжтой. .
  • Хэт олон навчийг нэг дор арилгаж болохгүй; Та ургамлыг алж магадгүй. Байнга хэрэглэдэг бүх өвс ургамлыг нэмж тариал.
  • Цайны ургамлуудад химийн хортон шавьж устгах бодис бүү хэрэглээрэй.

Шилдэг ургамлуудыг үзээрэй. энд дарсны аяганд ургах




Eddie Hart
Eddie Hart
Жереми Круз бол чин сэтгэлээсээ цэцэрлэгжүүлэгч бөгөөд тогтвортой амьдралын төлөө тууштай тэмцэгч юм. Ургамлыг хайрлах хайр, тэдний олон янзын хэрэгцээг гүн гүнзгий ойлгодог Жереми чингэлэг цэцэрлэгжүүлэлт, доторх ногоон байгууламж, босоо цэцэрлэгжүүлэлтийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн болжээ. Өөрийн алдартай блогоороо дамжуулан тэрээр өөрийн мэдлэгээ хуваалцаж, бусад хүмүүст хотынхоо хязгаарт байгалийн сайхныг хүлээн авах урам зориг өгөхийг хичээдэг.Бетон ширэнгэн ойн дунд төрж өссөн Жеремигийн цэцэрлэгжүүлэлт хийх хүсэл нь залуу насандаа цэцэглэж, орон сууцныхаа тагтан дээр бяцхан баян бүрд тариалахдаа тайвшрал, амар амгаланг хайж байв. Орон зай хязгаарлагдмал газар ч гэсэн хотын ландшафтыг ногоон байгууламжтай болгох гэсэн түүний хүсэл эрмэлзэл нь блогийнх нь хөдөлгөгч хүч болсон.Жеремигийн чингэлэг цэцэрлэгжүүлэлтийн туршлага нь түүнд босоо цэцэрлэгжүүлэлт зэрэг шинэлэг арга техникийг судлах боломжийг олгож, хувь хүмүүст хязгаарлагдмал орон зайд цэцэрлэгжүүлэлтийн боломжоо нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Хүн бүр цэцэрлэгжүүлэлтийн баяр баясгалан, ашиг тусыг амьдрах нөхцөл байдлаас үл хамааран мэдрэх боломжтой гэж тэр үзэж байна.Жереми зохиол бичихээс гадна гэр, оффис, нийтийн эзэмшлийн талбайд ногоон байгууламжийг нэгтгэх хүсэлтэй хувь хүн, бизнес эрхлэгчдэд хувийн зааварчилгаа өгдөг, эрэлттэй зөвлөх юм. Тогтвортой байдал, байгальд ээлтэй сонголтуудыг чухалчилдаг нь түүнийг ногоон байгууламжийн үнэ цэнэтэй нөөц болгодогнийгэмлэг.Жереми өөрийн цэцэрлэгт хүрээлэнгээ арчлах завгүй үедээ орон нутгийн үржүүлгийн газруудтай танилцах, цэцэрлэгжүүлэлтийн чуулганд оролцох эсвэл семинар, семинараар дамжуулан туршлагаа хуваалцах боломжтой. Жереми блогоороо дамжуулан бусдыг хотын амьдралын хязгаарлалтыг даван туулах, сайн сайхан байдал, амар амгалан, байгальтай гүн гүнзгий холбоо тогтооход түлхэц болох эрч хүчтэй, ногоон орон зайг бий болгоход урам зориг өгч, хүчирхэгжүүлэх зорилготой юм.