Преглед садржаја
Ево Најбољих биљака за узгој за опуштајуће купање које ће вам помоћи да се обновите енергијом и витализирате за одличан почетак дана!
Вековима је познато да биљке побољшавају квалитет ваздуха, ублажавају расположење и смањују стрес! У овом чланку ћете научити о Најбољим биљкама за узгој за опуштајуће купање или туширање!
Ево најбољих биљака за људе под стресом
Значај биљака
Биљке попут камилице, нане или лаванде многи воле из разних разлога, посебно у купатилима и фонтане. Такође је било популарно 1700-их и 1800-их стављати руже у свако водено тело, тако да се мирис шири градом и одише пријатном атмосфером.
Упоредо са умирујућим својствима биљака, брига о њима може бити велика пауза за ваше ментално здравље. Фокусирање на природне елементе увек помаже да се осећате утемељеније и усредсређеније.
Најбоље биљке за узгој за опуштајуће купање
1. Пеперминт
ливинг4медиаПеперминт се најчешће користи као средство за ублажавање стреса. Ментол који се налази у његовим листовима може да ублажи ваше напете мишиће, помаже у повећању будности и борби против умора.
Следећи пут када будете имали дуг дан, нарежите његове листове и ставите их у топлу воду. Користите ову воду да се туширате или потопите у њу неко време. Мирис и лековита својства учиниће да се одмах осећате боље!
2.Камилица
ливинг4медиаПопуларно позната по својствима против анксиозности, њени цветови су савршени за прављење чаја. Овај чај који се често користи пре спавања је најбоља природна помоћ за спавање.
Напуните каду цветовима камилице, мало соли и топле воде – оставите да одстоји 15-20 минута. Дуго урањање у ову воду опустиће ваше мишиће и подстаћи умирујући сан.
3. Лаванда
Још једна популарна биљка која се користи вековима је лаванда. Мирис се користи у свему, од гелова за туширање до парфема и омиљен је због својих антистресних својстава.
Изгњечите осушене цветове лаванде и потопите их у каду. Такође можете додати неколико капи уља лаванде, кокоса и аргана. Све ово ће вам помоћи да се опустите, а дајући вам меку и податну кожу!
Такође видети: Како узгајати бонсаи на стенама4. Јасмин
оур_седгемоорСа својим снажним лековитим и антистресним својствима, биљка јасмина је неопходна у већини домова. Блистав мирис његових прелепих белих цветова сигурно ће вас опијати!
Додајте цветове јасмина у каду заједно са неколико капи есенцијалног јасмина и бадемовог уља за освежавајуће искуство купања.
5. Алое Вера
Са својим изузетним антиинфламаторним својствима, Алое Вера је одличан додатак сваком дому. Ова веома вољена биљка се углавном користи у сврхе лечења. Такође прочишћава ваздух, ослобађајући вас од анеколико стресора.
Док сте у кади, натопите мало свежег гела алое вере у пешкир и умотајте га у руке и ноге. Умириће опекотине од сунца, а такође ће вам помоћи да се опустите и опустите.
6. Руже
Познате као цвет љубави, ово такође има умирујућа својства. Ароматични мирис смирује и враћа ум човека.
Гајење сопствене биљке руже помоћи ће вам да имате редовно снабдевање њеним свежим цвећем! Додајте латице у топлу воду и уживајте у опуштајућем купању у ружичјој води да опустите кожу и тело!
Сазнајте како да држите мачке даље од собних биљака овде
