အိုးများနှင့် ဥယျာဉ်များအတွက် အကောင်းဆုံး ပန်းပွင့်ဆေး ၃၁

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင်စိုက်ပျိုးနိုင်သော အကောင်းဆုံးပန်းပွင့်ဆေးပင်များ အချို့ကို အရသာနှင့် ရောင်စုံပြသမှုနှစ်မျိုးလုံးအတွက် ဖော်ပြပေးပါမည်။

ဤအရာများမှာ < အကောင်းဆုံးပန်းပွင့်သောဆေးပင်များ အရောင်များ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းပြသရန်အတွက် အိုးနှင့် ဥယျာဉ်များတွင် စိုက်ပျိုးနိုင်ပါသည်။

လသာဆောင်ဥယျာဉ်ပြုလုပ်နည်းကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုပါ။

အကောင်းဆုံးပန်းပွင့်ဆေးပင်များ

၁။ Angelica

ရုက္ခဗေဒအမည်- Angelica archangelica

USDA ဇုန်များ- 4-9

ဤပန်းပွင့်အပင်သည် အရပ်ရှည်ပြီး ခိုင်ခံ့သောပင်စည်များပေါ်တွင် စိမ်းဝါရောင် အဖြူ သို့မဟုတ် ပန်းရောင်ဖျော့ဖျော့ ပန်းပွင့်များကို ထုတ်ပေးသည်။

ဒါက အင်ဂျလီကာကို စိုက်ပျိုးနည်း

၂။ Anise

ရုက္ခဗေဒအမည်- Pimpinella anisum

USDA ဇုန်များ- 4-1

အပင်သည် နွေလယ်မှနှောင်းပိုင်းတွင် ပွင့်သော နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အဖြူရောင်ပန်းပွင့်များကို ထုတ်ပေးသည်။ ပန်းများသည် သင့်ဥယျာဉ်သို့ ပျားများနှင့် လိပ်ပြာများကဲ့သို့ ဝတ်မှုန်ကူးပေးသူများကိုလည်း ဆွဲဆောင်ပါသည်။

ကြယ်ပွင့်စနောင့်ကို ဤနေရာတွင် လေ့လာပါ

၃။ Agastache

ရုက္ခဗေဒအမည်- Agastache foeniculum

USDA ဇုန်များ- 4-10

ဟုဿုပ်ဟုလည်း ခေါ်သည် သို့မဟုတ် စမုန်ဖြူဟုဿုပ်၊ Agastache သည် ပန်းရောင်၊ ခရမ်းရောင်နှင့် အပြာရောင်အဆင်းရှိသော သေးငယ်ပြီး tubular ပန်းပွင့်များကို ထုတ်ပေးသည်။

၄။ အာရှဂျင်ဆင်း

ရုက္ခဗေဒအမည် - Panax ginseng

USDA ဇုန်များ- 3-7

ကိုရီးယားဂျင်ဆင်းဟုလည်း လူသိများသော အာရှဂျင်ဆင်းသည် လူကြိုက်များသော ပန်းပွင့်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။အမြင့် 2-3 ပေခန့်ရှိပြီး သေးငယ်ပြီး စိမ်းဝါရောင်ပန်းပွင့်များ ထွက်လာသည်။

အာရှဂျင်ဆင်းစိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးကို ဤနေရာတွင်ကြည့်ပါ

5။ Bergamot / Bee Balm

ရုက္ခဗေဒအမည်- Monarda

USDA ဇုန်များ- 4-9

ဤပန်းပွင့်အပင်သည် ပျားများနှင့် အခြားဝတ်မှုန်ကူးသူများနှစ်သက်သည့် ပန်းရောင်၊ ခရမ်းရောင်၊ အနီရောင်တို့ဖြင့် ဆွဲဆောင်မှုအားကောင်းသော ပန်းများမှ ၎င်း၏ဘုံအမည်ကို ရရှိထားသည်။

ဤနေရာတွင် ပျားပလိန်စံကို စိုက်ပျိုးနည်း။

၆။ Borage

ရုက္ခဗေဒအမည်- Borago officinalis

USDA ဇုန်များ- 2-1

ဤပန်းပွင့်သောအပင်သည် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ကြယ်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော ပန်းများကို အပြာရောင်နှင့် ပန်းရောင်အနုအရင့်များဖြင့် ထုတ်ပေးသည်။ Borage ပန်းများသည် ပျားများနှင့် အခြားဝတ်မှုန်ကူးသူများအတွက် အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။

၇။ Catnip

ရုက္ခဗေဒအမည်- Nepeta cataria

USDA ဇုန်များ- 3-9

ကြောင်များအတွက် အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လာဗင်ဒါရောင် ပန်းပွင့်အစုအဝေးငယ်များကို ပေါက်ရောက်စေသည် (ထို့ကြောင့် နာမည်)။

ဤသည်မှာ Catnip Indoors ကြီးထွားလာမှု၏ A မှ Z ဖြစ်သည်

၈။ Chamomile

ရုက္ခဗေဒအမည်- Matricaria chamomilla

USDA ဇုန်များ- 5-8

စိတ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်အတွက် ကောင်းမွန်သောအခြားပန်းပွင့်အပင်၊ chamomile သည် အဖြူရောင်ပွင့်ချပ်များနှင့် အဝါရောင်ဗဟိုများရှိသည့် ဒေစီနှင့်တူသောပန်းများကို ထုတ်ပေးပါသည်။

အိုးထဲတွင် Chamomile ကြီးထွားလာမှုကို ဤနေရာတွင်ကြည့်ပါ

၉။ ငရုတ်ကောင်း

ရုက္ခဗေဒအမည်- Allium schoenoprasum

USDA ဇုန်များ- 3-10

ငရုတ်သီးနွေဦးနှောင်းပိုင်း သို့မဟုတ် နွေရာသီအစောပိုင်းတွင် သေးငယ်သော၊ ခရမ်းရောင် သို့မဟုတ် ပန်းရောင်ပန်းပွင့်များကို ထုတ်ပေးသည့် နှစ်ရှည်ပင်မျိုးဖြစ်သည်။ ပန်းများသည် ပျားများနှင့် လိပ်ပြာများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။

အိုးထဲတွင် ကြီးထွားလာသော ငရုတ်သီးများကို ကြည့်ပါ & ဤနေရာတွင် ၎င်း၏စောင့်ရှောက်မှု

၁၀။ Comfrey

ရုက္ခဗေဒအမည်- Symphytum officinale

USDA ဇုန်များ- 4-9

Comfrey သည် အပြာရောင်၊ ပန်းရောင် သို့မဟုတ် အဖြူရောင်ဖြင့် ခေါင်းလောင်းပုံသဏ္ဌာန်ရှိသော ပန်းများကို အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်စေသော နှစ်ရှည်အပင်ဖြစ်သည်။

၁၁။ ဇီယာစေ့

ရုက္ခဗေဒအမည်- Anethum graveolens

USDA ဇုန်များ- 2-1

ဇီယာစေ့သည် နှစ်စဉ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်သည် နွေရာသီတွင် အမွေးစိမ်းအရွက်များနှင့် အဝါရောင်ပန်းပွင့်လေးများ ဖြစ်ထွန်းသည်။ ပန်းများသည် ပျားနှင့် လိပ်ပြာများကဲ့သို့ အကျိုးပြု အင်းဆက်များအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိပါသည်။

ဤတွင် ဇီယာစေ့စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော အရာအားလုံး

12။ Dittany

ရုက္ခဗေဒအမည်- Origanum dictamnus

USDA ဇုန်များ- 5-10

Dittany သည် ပန်းရောင်ဆီသို့ ခရမ်းရောင်အပွင့်သည် အပင်၏ ပင်စည်ထိပ်တွင် အစုအပုံလိုက်ပေါက်သည်။ နွေရာသီလများတွင် ပွင့်လေ့ရှိသည်။

၁၃။ Feverfew

ရုက္ခဗေဒအမည်- Tanacetum parthenium

USDA ဇုန်များ- 5-8

ဒီအပင်ဟာ ဒေစီနွယ်ဝင်ဖြစ်ပြီး ဒေစီလို ပန်းတွေကိုလည်း ထုတ်ပေးပါတယ်။ အဖျားအနည်းငယ်ကို အစေ့မှ စိုက်ပျိုးနိုင်သည် သို့မဟုတ် အပင်အဖြစ် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

14။ Fish Mint

ရုက္ခဗေဒအမည်- Houttuynia cordata

USDA ဇုန်များ- 3-8

The အပင်အများအားဖြင့် ၃-၄ လခန့် ကြီးထွားပြီးနောက် ရင့်မှည့်သောအခါတွင် ပန်းပွင့်သည်။ လှပသော ပန်းရောင်နှင့် အဖြူရောင် အပွင့်များကို ထုတ်ပေးသည်။

15။ Gentian

ရုက္ခဗေဒအမည်- Gentiana lutea L.

USDA ဇုန်များ- 4-7

Gentian သည် ၎င်း၏ တက်ကြွသော အပြာရောင်ပန်းပွင့်များကြောင့် လူသိများသော နှစ်ရှည်ပင်များဖြစ်သည်။ အစေ့မှ ပြန့်ပွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် အပင်အဖြစ် ဝယ်ယူနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့တွင် တံစဉ်များကို ပျိုးထောင်ခြင်းဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးကောင်းတစ်ပုဒ် ရှိသည်

16။ Germander

ရုက္ခဗေဒအမည်- Teucrium

USDA ဇုန်များ- 5-9

ဂျာမန်သည် နှစ်ရှည်ပင်ချုံပင်ဖြစ်သည် ခရမ်းရောင် ပန်းရောင်ပန်းများ ထုတ်ပေးသည်။ ဂျာမန်ကို ပြုစုရန်၊ စိုက်ပျိုးရာသီတွင် တစ်လလျှင် တစ်ကြိမ် ပုံမှန်ရေနှင့် မြေသြဇာပေးပါ။

၁၇။ Hyssop

ရုက္ခဗေဒအမည်- Hyssopus officinalis

USDA ဇုန်များ- 4-9

ဤပန်းပွင့်အပင်ကို ထုတ်ပေးသည် လှပသောခရမ်းရောင်အပွင့်များအစုလိုက်အပြုံလိုက်။ ဟုဿုပ်ပင်စိုက်ပျိုးရန်၊ အရိပ်အမြွတ်နှင့် ရေစိမ့်ဝင်သော မြေဆီလွှာကို နေရောင်အပြည့်ဖြင့် နှစ်သက်ကြောင်း သတိရပါ။

၁၈။ လာဗင်ဒါ

ရုက္ခဗေဒအမည်- Lavandula angustifolia

USDA ဇုန်များ- 5-10

လာဗင်ဒါ ဘုရင်မ အားလုံးကို မဖော်ပြဘဲ ပန်းပွင့်သော အသီးအနှံများအကြောင်း မပြောနိုင်ပါ။ ဤဆေးပင်သည် မည်သည့်ဥယျာဉ်တွင်မဆို လှပသော ခရမ်းရောင်ပန်းများကို ထုတ်ပေးပါသည်။

လာဗင်ဒါစိုက်ပျိုးနည်းကို ဤနေရာတွင် လေ့လာပါ။

၁၉။ Marjoram

ရုက္ခဗေဒအမည်- Origanummajorana

USDA ဇုန်များ- 9-1

ရေပန်းစားသော နှစ်ရှည်ပင်အပင်ဖြစ်သော Marjoram ကို ချိုမြိန်သော မာဂျရမ်ဟုလည်း ခေါ်သည်။ ဤဆေးပင်သည် နွေရာသီနှောင်းပိုင်းတွင် သေးငယ်သော၊ ပန်းရောင် သို့မဟုတ် အဖြူရောင်ပန်းပွင့်များကို ထုတ်ပေးပါသည်။

ဤသည်မှာ အိုးများတွင် မာဂျိုရမ်စိုက်ပျိုးရန် နောက်ဆုံးလမ်းညွှန်ချက်

20။ Mint

ရုက္ခဗေဒအမည်- Mentha

USDA ဇုန်များ- 3-8

အဖြူရောင်၊ ပန်းရောင်နှင့် ခရမ်းရောင် အနုအရင့်များဖြင့် သေးငယ်ပြီး နူးညံ့သော ပန်းပွင့်များ ထွက်လာသည့် Mint မျိုးကွဲများစွာရှိသည်။

Mint ကို အိမ်တွင်း၌ စိုက်ပျိုးလိုပါသလား။ အကောင်းဆုံးအကြံပြုချက်များကို ဤနေရာတွင်ရယူပါ

21။ Jacob's Ladder

ရုက္ခဗေဒအမည်- Polemonium

USDA ဇုန်များ- 3-8

ဤဆေးပင်သည် အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထုတ်လုပ်သည် အပြာ၊ ပန်းရောင်၊ အဖြူ နှင့် အပြာရောင်အဆင်းရှိသော ခေါင်းလောင်းပုံပန်းပွင့်များ။ ၎င်း၏ တန်ဆာဆင်မှုတန်ဖိုးအတွက် စိုက်ပျိုးလေ့ရှိသည်။

၂၂။ Rosemary

ရုက္ခဗေဒအမည် - Rosmarinus officinalis

USDA ဇုန်များ- 6-9

Rosemary သည် အရသာရှိလှသော အခြားအပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤပန်းပွင့်အပင်သည် ၎င်း၏မွှေးကြိုင်သောအစိမ်းရောင်အရွက်များနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ချစ်စရာကောင်းသော အပြာရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်ပန်းပွင့်ငယ်များကို ထုတ်ပေးပါသည်။

နှင်းဆီမာရီအကြောင်း ဤနေရာတွင် ဖတ်ရှုပါ။

၂၃။ Sage

ရုက္ခဗေဒအမည်- Salvia officinalis

USDA ဇုန်များ- 4-10

Sage သည် မီးဖိုချောင်များစွာတွင် အဓိကကျသောဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် ခရမ်းရောင်အပြာရောင်ပန်းပွင့်များကို ထုတ်ပေးသည်ကိုလည်း သင်သိပါသလား။ အဲဒါအမှန်ပါပဲ! Sage ပန်းများသည် သေးငယ်သော်လည်း အားကြီးပါသည်။

ကြည့်ကြည့်ပါ။ဤနေရာ၌ အိုးများတွင် ဉာဏ်ရည်ကြီးထွားခြင်း

၂၄။ Salad Burnet

ရုက္ခဗေဒအမည်- Sanguisorba minor

USDA ဇုန်များ- 4-8

ဤပန်းပွင့်အပင်သည် နွေဦးနှောင်းပိုင်း သို့မဟုတ် နွေရာသီအစောပိုင်းတွင် ပွင့်သော သေးငယ်သော၊ အနီရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင် ပန်းပွင့်များကို ထုတ်ပေးသည်။

25။ Thai Basil

ရုက္ခဗေဒအမည်- Ocimum basilicum var thyrsiflora

USDA ဇုန်များ- 4-1

ထိုင်းပင်စိမ်းသည် ချိုမြိန်ပြီး ကြွပ်ကြွပ်ကဲ့သို့ အရသာရှိသော အရှေ့တောင်အာရှ အစားအစာတွင် လူကြိုက်များသော ဆေးဖက်ဝင်အပင် ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ လှပသော ပန်းရောင်ပန်းပွင့်များကို ၎င်း၏ရနံ့နှင့်အတူ သင်ခံစားနိုင်သည်။

26။ စမုန်ဖြူ

ရုက္ခဗေဒအမည်- Thymus vulgaris

USDA ဇုန်များ- 2-10

ဤဆေးပင်သည် အလွန်လှပသော ပန်းရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင် ပန်းပွင့်သေးသေးလေးများကို ထုတ်ပေးသည်။ စမုန်ဖြူသည် ဟင်းလျာများအတွက်သာမက ဆေးဖက်ဝင်ရန်အတွက်လည်း ရေပန်းစားသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်သည်။

စိုက်ပျိုးထားသော စမုန်ဖြူကို ဤနေရာတွင် လေ့လာပါ

27။ Tribulus

ရုက္ခဗေဒအမည် - Tribulus Terrestris

USDA ဇုန်များ- 9-1

Tribulus သည် Ayurveda နှင့် Traditional Chinese Medicine ကဲ့သို့သော တိုင်းရင်းဆေးစနစ်များတွင် အသုံးများသော ပန်းပွင့်အပင်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကျောရိုးသစ်သီးများနှင့် အဝါရောင်ပန်းပွင့်များကို ထုတ်ပေးသည်။

၂၈။ Vervain

ရုက္ခဗေဒအမည်- Verbena

USDA ဇုန်များ- 8-1

ဤပန်းပွင့်သောအပင်သည် ပန်းရောင်၊ ခရမ်းရောင်နှင့် အဖြူရောင်အဆင်းရှိသော သေးငယ်ပြီး နူးညံ့သောပန်းပွင့်များကို အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်စေသည်။ Verbena သည် ၎င်း၏ထူးခြားသောအလှတရားနှင့် ၎င်း၏စွမ်းရည်ကြောင့် လူကြိုက်များသည်။ဝတ်မှုန်ကူးရန် ဆွဲဆောင်သည်။

၂၉။ Yarrow

ရုက္ခဗေဒအမည်- Achillea millefolium

USDA ဇုန်များ- 3-9

ဤဆေးပင်သည် အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ အဖြူရောင်၊ ပန်းရောင်နှင့် အဝါရောင် အနုအရင့်ရှိသော ပန်းပွင့်လေးများ။ Yarrow သည် ဒေစီနွယ်ဝင်ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ တန်ဆာဆင်မှုတန်ဖိုးအတွက် စိုက်ပျိုးလေ့ရှိသည်။

30။ Holy Basil

ရုက္ခဗေဒအမည်- Ocimum tenuiflorum

USDA ဇုန်များ- 8-12

Holy Basil ပန်းများသည် များသောအားဖြင့် သေးငယ်ကြပြီး အဖြူရောင်မှ ခရမ်းရောင်အထိ အရောင်မျိုးစုံရှိသည်။ ပန်းများသည် နှစ်ဘက်အချိုးညီပြီး ပြွန်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည်။

Holy Basil ပြုစုပျိုးထောင်မှုနှင့် ကြီးထွားလာမှုကို ဤနေရာတွင်ကြည့်ပါ

31။ Purslane

ရုက္ခဗေဒအမည်- Portulaca oleracea

USDA ဇုန်များ- 9-1

Purslane ပန်းများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် သေးငယ်ပြီး အဝါရောင်၊ ပန်းရောင်နှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အဖြူရောင် အရိပ်များအပါအဝင် အရောင်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ပန်းပွင့်များတွင် ပန်းပွင့်များစွာရှိပြီး ထင်ရှားသောဗဟိုအစုအဝေးတစ်ခုရှိသည်။

ဤနေရာတွင် ကွန်တိန်နာများတွင် Purslane စိုက်ပျိုးနည်း