Sisukord
Avastage 15 tõestatud nime Tervendavad toataimed, mis võivad parandada teie tervist ja alustada nende kasvatamist siseruumides.
On olemas toataimed, mis ei näe mitte ainult hea välja, vaid edendavad ka tervislikku eluviisi. Tervendavad toataimed võivad parandada teie tervist mitmel viisil - hea tuju edendamine, stressitaseme alandamine ja une kvaliteedi parandamine on mõned eelised!
Vastu taimed, et saavutada harmooniat ja õnne
Tervendavad toataimed
1. Aloe Vera
Botaaniline nimi : Aloe barbadensis
Aloe vera aitab hoida siseõhku puhtana ning ravib tänu oma põletikuvastastele ja valuvaigistavatele omadustele ka põletikke ja väiksemaid lööbeid. Loe rohkem tõestatud aloe vera kasu siit.
Kasvav nõuanne
Siin on kõik, mida pead teadma aloe vera kasvatamise kohta.
2. Basilikumi
Botaaniline nimi : Ocimum basilicum
Basiilik on koormatud vitamiinide, mineraalide ja mitmesuguste antioksüdantidega. See aitab vähendada oksüdatiivne stress ja hoiab ära kantserogeenidest põhjustatud kasvajad. Mõned parimad basiiliku sordid, mida saate kasvatada, on siin.
Kasvav nõuanne
Tutvu meie artikliga basiiliku kasvatamise kohta siin
3. Ämbliktaim
Botaaniline nimi : Chlorophytum comosum
Ämbliktaimed on loetletud NASA puhta õhu uuringus. Ja ühe uuringu kohaselt eemaldas see toataim 24 tunni jooksul 95 protsenti mürgistest ühenditest suletud pleksiklaaskambrist.
Siin on veel mõned teaduslikult tõestatud ämblikutaimede eelised.
Kasvav nõuanne
Siin on kõik, mida pead teadma ämblikutaimede kasvatamise kohta.
4. Lavendel
Botaaniline nimi : Lavandula
Lavendli taimi hinnatakse rahustava, õrna ja meeldiva aroomi poolest. Seda ravimtaime imetletakse stressi leevendava vaimse kasu pärast. Saate seda kasvatada siseruumides, kui teil on lõunapoolne aken.
Kasvav nõuanne
Tutvu meie artikliga lavendli kasvatamise kohta siin
5. Inglise Ivy
Botaaniline nimi : Hedera helix
Inglise luuderohi kasvatamine toataimena toob teile mitmel viisil kasu. Darjeelingi St Joseph's College'i zooloogia osakonna uuringu kohaselt on leitud, et hedera helixil on antioksüdantne, krambivastane ja allergiavastane toime. Üks uuring tõestas, et see võib vähendada hallituse probleem kodudes.
Kasvav nõuanne
Siin on kogu vajalik teave inglise iivani kasvatamise kohta.
6. Areca palmi
Shutterstock/Pixel-Shot Botaaniline nimi : Dypsis lutescens
Areca-palmil on mitmete toataimede seas suurim transpiratsioonikiirus, mis muudab õhu niiskeks, mis ennetab astmat, sinusiiti, bronhiiti ja kuiva, kortsusesse tõmbunud nahka. Areca palmi eeliste kohta loe lähemalt siit!
Lõbus fakt: Terve 5-6 jala pikkune taim võib iga 24 tunni jooksul eraldada õhku kuni 1 kvartali (946,35 ml) veeauru.
Kasvav nõuanne
Tutvu meie artikliga Areca Plami kasvatamise kohta siin.
7. Kääritaim
Botaaniline nimi : Sansevieria trifasciata
See suurepärane hapnikku tootev toataim võib absorbeerida kahjulikke toksiine siseõhust ja vähendada ka õhu kaudu levivate allergiate tõenäosust. Lisateavet käärmevilja kasulikkuse kohta leiate siit.
Tahad kasvatada Snake Plant siseruumides? Kliki siia kõigi üksikasjade jaoks.
8. Rosmariin
Botaaniline nimi : Salvia rosmarinus
Seda ravimtaime on sajandeid kasutatud rahvameditsiinis mälu ja keskendumisvõime parandamiseks. Et rohkem teada saada selle eeliste kohta, klõpsake siin!
Kasvav nõuanne
Siin on kõik, mida peate teadma rosmariini kasvatamise kohta.
9. Rahu Lily
Botaaniline nimi : Spathiphyllum wallisii
Lisaks õhu puhastamisele neelab see elegantne taim ka atsetooniaurusid, mida tavaliselt leidub majavärvides, kõrvaldades madala vererõhu ja peavalu võimaluse.
Loe lähemalt mõnest suurepärasest rahuliilia kasulikkusest siit.
Kasvav nõuanne
Vaadake meie artiklit rahuliilia kasvatamise kohta siit
10. Bostoni sõnajalg
Botaaniline nimi : Nephrolepis exaltata
See on üks parimaid õhupuhastavaid taimi, mida saab kasvatada. Bostoni sõnajalga nimetatakse ka looduslikuks niisutajaks ja see aitab kõrvaldada kuiva naha probleeme.
Kasvav nõuanne
Hoidke muld niiske ja asetage taim heleda kaudse päikesevalguse kätte.
11. Harilik purslaan
Botaaniline nimi : Portulaca oleracea
Seda söödavat taime, mida sageli käsitletakse umbrohuna, võib kasvatada siseruumides, sest see on rikkalik omega-3-rasvhapete allikas, suurepärane looduslik antioksüdant ning rikkalik A- ja C-vitamiini allikas. Tutvu rohkemate söödavate umbrohtudega siin.
Kasvav nõuanne
Siin on kõik, mida pead teadma Purslane'i kasvatamise kohta.
12. Pothos
Botaaniline nimi : Epipremnum aureum
Asian Pacific Journal of Tropical Medicine'i uuringu kohaselt aitab potos tugevdada mälu ja parandada keskendumisvõimet.
Sellel õhku puhastaval taimel on ka mitmeid muid eeliseid, mida peaksite nägema siin.
Kasvav nõuanne
Vaadake meie artiklit pothose kasvatamise kohta siit
13. Kummel
Botaaniline nimi : Matricaria recutita
Kui kasvatate kodus kummelit, saate selle lehti ja õisi lõputult teeks, millel on rahustav mõju ja mis aitab vähendada ärevust ning tekitab paremat und.
Kasvav nõuanne
Siin on kõik, mida pead teadma kummeli kasvatamise kohta.
14. Gerbera Daisy
Botaaniline nimi : Gerbera jamesonii
Mis võiks olla parem kui õitsev taim siseruumides, mis aitab ka suurendada hapniku sisaldust ruumides, et paremini magada, ning samal ajal puhastada siseõhku formaldehüüdist?
Kasvav nõuanne
Vaadake meie artiklit Gerbera Daisy kasvatamise kohta siit
15. Kiviktaimestik
Botaaniline nimi : Sedum
Vaata ka: Parimad arbuusikaaslased ja halvad taimedKõik sedumi liigid on söödavad, kuid kollaseid õitsevaid liike ei tohiks toorelt süüa. Need taimed on põletiku- ja nokitsemisvastaste omadustega ning on ka rikas alkaloidide, tanniinide ja tsüanogeenide poolest. Nende lehtede mahla kasutamine võib aidata kõrvaldada mao- ja põletikuhäireid. Vaata ka rohkem söödavaid mahlakasvatajaid siit.
Kasvav nõuanne
Siin on kõik, mida pead teadma Sedumi kasvatamise kohta.
Tervendavad toataimed Boonus - Iiri sammal
Botaaniline nimi : Chondrus crispus
Iiri sammal ei ole sammal, vaid merevetikad ja seda saab kasvatada ka siseruumides. See on jõutoit, mis on rikas kaaliumi, kaltsiumi, väävli, A-, E-, F- ja K-vitamiini poolest. Sellel on ka antibakteriaalsed ja viirusevastased omadused. See ravib ka selliseid nahahaigusi nagu ekseem ja psoriaas.
