Obsah
Objevte jména 15 osvědčených Léčivé pokojové rostliny, které mohou zlepšit vaše zdraví a začít je pěstovat v interiéru.
Existují pokojové rostliny, které nejen dobře vypadají, ale také podporují zdravý životní styl. Léčivé pokojové rostliny mohou zlepšit vaše zdraví v mnoha ohledech - podporují dobrou náladu, snižují hladinu stresu a zlepšují kvalitu spánku!
Vastu rostliny pro harmonii a štěstí
Léčivé pokojové rostliny
1. Aloe Vera
Botanický název : Aloe barbadensis
Aloe vera pomáhá udržovat čistý vzduch v místnosti a díky svým protizánětlivým a analgetickým vlastnostem také léčí popáleniny a drobné vyrážky. Další osvědčené účinky aloe vera najdete zde.
Tip pro pěstování
Zde je vše, co potřebujete vědět o pěstování aloe vera
2. Bazalka
Botanický název : Ocimum basilicum
Bazalka je plná vitamínů, minerálů a řady antioxidantů. oxidační stres a zabraňuje vzniku nádorů vyvolaných karcinogenními látkami. Některé z nejlepších odrůd bazalky pro pěstování najdete zde.
Tip pro pěstování
Podívejte se na náš článek o pěstování bazalky zde
3. Pavoučí rostlina
Botanický název : Chlorophytum comosum
Pavoučí rostliny jsou uvedeny ve studii NASA o čistotě ovzduší. A podle jedné studie tato pokojová rostlina odstranila 95 % toxických sloučenin z uzavřené plexisklové komory za 24 hodin.
Další vědecky prokázané účinky pavoučích rostlin najdete zde.
Tip pro pěstování
Zde je vše, co potřebujete vědět o pěstování pavoučích rostlin.
4. Levandule
Botanický název : Lavandula
Rostliny levandule jsou ceněny pro uklidňující, jemnou a příjemnou vůni. Tato bylina je obdivována pro své psychické účinky, které uvolňují stres. Pokud máte okno orientované na jih, můžete ji pěstovat v interiéru.
Tip pro pěstování
Podívejte se na náš článek o pěstování levandule zde
5. Anglický břečťan
Botanický název : Hedera helix
Pěstování břečťanu anglického jako pokojové rostliny vám prospěje hned v několika ohledech. Podle studie katedry zoologie na St. Joseph's College v Dárdžilingu bylo zjištěno, že hedera helix má antioxidační, protikřečové a protialergické účinky. Jeden z výzkumů prokázal, že dokáže snižovat plísně problém v domácnostech.
Tip pro pěstování
Zde jsou všechny potřebné informace o pěstování břečťanu anglického
6. Palma Areca
Shutterstock/Pixel-Shot Botanický název : Dypsis lutescens
Palma Areca má nejvyšší transpiraci mezi několika pokojovými rostlinami, díky čemuž je vzduch vlhký a zabraňuje vzniku astmatu, zánětu dutin, bronchitidy a suché a vrásčité pokožky. Chcete-li si přečíst více o výhodách palmy Areca, klikněte zde!
Zábavný fakt: Zdravá rostlina vysoká 5-6 stop může každých 24 hodin uvolnit do vzduchu až 1 kvarter (946,35 ml) vodní páry.
Tip pro pěstování
Podívejte se na náš článek o pěstování Areca Plam zde
7. Hadí rostlina
Botanický název : Sansevieria trifasciata
Tato skvělá pokojová rostlina produkující kyslík dokáže pohlcovat škodlivé toxiny z ovzduší v místnosti a také snižuje pravděpodobnost vzniku alergií přenášených vzduchem. Další výhody hadích rostlin najdete zde.
Chcete pěstovat hadovku v interiéru? Klikněte zde pro všechny podrobnosti.
8. Rozmarýn
Botanický název : Salvia rosmarinus
Tato bylina se již po staletí používá v lidovém léčitelství ke zlepšení paměti a koncentrace. Chcete-li se dozvědět více o jeho výhodách, klikněte zde!
Tip pro pěstování
Zde je vše, co potřebujete vědět o pěstování rozmarýnu.
9. Mírová lilie
Botanický název : Spathiphyllum wallisii
Kromě čištění vzduchu tato elegantní rostlina také pohlcuje acetonové výpary, které se běžně vyskytují v domácích barvách, čímž eliminuje možnost nízkého krevního tlaku a bolesti hlavy.
Více informací o úžasných výhodách lilie pokojové naleznete zde.
Tip pro pěstování
Podívejte se na náš článek o pěstování lilie pokojové zde
10. Bostonská kapradina
Botanický název : Nephrolepis exaltata
Je to jedna z nejlepších rostlin, které můžete pěstovat a které čistí vzduch. bostonská kapradina je také označována jako přírodní zvlhčovač vzduchu a pomáhá odstraňovat problémy se suchou pokožkou.
Tip pro pěstování
Půdu udržujte vlhkou a rostlinu umístěte na jasné nepřímé sluneční světlo.
11. Purslane obecná
Botanický název : Portulaca oleracea
Tuto jedlou rostlinu, která je často považována za plevel, můžete pěstovat v interiéru, protože je bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin, vynikajícím přírodním antioxidantem a bohatým zdrojem vitaminů A a C. Další jedlé plevele najdete zde.
Tip pro pěstování
Zde je vše, co potřebujete vědět o pěstování Purslane
12. Pothos
Botanický název : Epipremnum aureum
Podle studie časopisu Asian Pacific Journal of Tropical Medicine pomáhá pothos posilovat paměť a zlepšovat koncentraci.
Tato rostlina čistící vzduch má také několik dalších výhod, které byste měli vidět zde.
Tip pro pěstování
Podívejte se na náš článek o pěstování pothosu zde
13. Heřmánek
Botanický název : Matricaria recutita
Pěstováním heřmánku doma získáte nekonečné množství jeho listů a květů k přípravě čaje, který má uklidňující účinky a také pomáhá snižovat úzkost a navozuje lepší spánek.
Tip pro pěstování
Zde je vše, co potřebujete vědět o pěstování heřmánku pravého
14. Gerbera Daisy
Botanický název : Gerbera jamesonii
Co může být lepšího než mít v interiéru kvetoucí rostlinu, která zároveň pomáhá zvyšovat množství kyslíku v místnostech pro lepší spánek a zároveň čistí vzduch v místnosti od formaldehydu?
Tip pro pěstování
Podívejte se na náš článek o pěstování Gerbera Daisy zde
15. Rozchodník růžkatý
Botanický název : Sedum
Všechny druhy rozchodníků jsou jedlé, ale ty žlutě kvetoucí by se neměly jíst syrové. Tyto rostliny mají protizánětlivé a antinotické účinky a jsou také bohaté na alkaloidy, třísloviny a kyanogenní sloučeniny. Používání šťávy z jejich listů může pomoci odstranit žaludeční a zánětlivé potíže. Podívejte se také na další jedlé sukulenty zde.
Tip pro pěstování
Viz_také: 20 nápadů na vnitřní zahradu na schodištiZde je vše, co potřebujete vědět o pěstování rozchodníků
Bonus k léčivým pokojovým rostlinám - irský mech
Botanický název : Chondrus crispus
Irský mech není mech, ale mořská řasa, a můžete ho pěstovat i v interiéru. Je to energetická potravina, která je bohatá na draslík, vápník, síru, vitamin A, E, F & K. Má také antibakteriální a antivirové vlastnosti. Léčí také kožní onemocnění, jako je ekzém a lupénka.
