Od kod prihajajo mandlji?

Kazalo

Od kod prihajajo mandlji, in kakšne so njihove koristi za zdravje? To izveste v tem članku.

Kaj je mandelj?

Druga imena v različnih državah : Almendra, Mandel, Mandorlo, Mandorla itd.

Ena unča (približno 28 gramov) mandljev zagotavlja:

3,5 grama vlaknin
6 gramov beljakovin
14 gramov maščob (od tega 9 gramov monosaturiranih)
2,5 grama ogljikovih hidratov

Mandelj, ki ga mnogi zmotno štejejo za oreh, v resnici ni oreh, temveč plod, ki raste na drevesu Prunus dulcis. Obstajata dve vrsti mandlja: sladki mandelj, ki se uživa surov ali se uporablja v sladicah, kot so marcipan, pecivo itd. Drugi je grenki mandelj, ki se uporablja za pripravo likerja.

Jedilni del mandlja je pravzaprav seme. Eksokarp V notranjosti eksokarpa je lesnata trda lupina, imenovana Endokarp . v endokarpu je mandelj. ko plod dozori, se eksokarp samodejno loči od endokarpa.

Od kod prihajajo mandlji?

Poglej tudi: 85 najboljših vrst lilij

Mandlji izvirajo iz Irana, pozneje pa so se razširili v jugozahodno Evropo in severno Afriko. Največji proizvajalec mandljev na svetu je Združene države Amerike Leta 2017 je proizvedla 46 % celotne proizvodnje mandljev na svetu (2,2 milijona ton). Španija je za Združenimi državami največja proizvajalka mandljev, zlasti mandljev Marcona in Valencia, ki se uporabljajo za pripravo mafinov, sladoleda itd. Maroko je po proizvodnji mandljev na petem mestu na svetu.

Če želite izvedeti, kako pridelujejo indijske oreščke, kliknite tukaj.

Prednosti mandljev za zdravje

Mandlji so zaradi svojih hranilnih lastnosti in koristi za zdravje že od nekdaj zelo iskani.

Poglej tudi: 36 najboljših rumenih sadežev, ki jih morate gojiti na vrtu

Mandlji so bogat vir mineralov, vlaknin in beljakovin, ki so koristni za ohranjanje zdravega srca.
Vsebujejo tudi maščobne kisline, baker, mangan in vitamin E & amp; B2, ki pomaga pri zniževanju holesterola in krvnega tlaka.
Mandlji imajo tudi nizek glikemični indeks (GI)
Mandlji vsebujejo tudi veliko kalcija, ki je koristen za kosti.
Mandljevo olje je znano po tem, da spodbuja rast las.

Kako lahko na dvorišču gojite mandlje?

Na dvorišču izberite sončno mesto, kjer je na voljo veliko neposredne sončne svetlobe.
Ker se njene korenine v zemlji močno širijo, pred sajenjem nove rastline izkopljete vsaj 18-24 centimetrov globljo jamo.
V času rasti drevesa ga je treba redno zalivati.
Spomladi uporabite z dušikom bogato gnojilo ali kompost.
Mandljevec pozimi miruje, spomladi pa odcveti bledo rožnate cvetove, zato je tudi okrasno drevo.

Preberite tudi : Kako gojiti mandlje?

Eddie Hart

Jeremy Cruz je strasten hortikulturist in predan zagovornik trajnostnega življenja. S prirojeno ljubeznijo do rastlin in globokim razumevanjem njihovih raznolikih potreb je Jeremy postal strokovnjak na področju vrtnarjenja v posodah, ozelenitve notranjih prostorov in vertikalnega vrtnarjenja. Prek svojega priljubljenega bloga si prizadeva deliti svoje znanje in navdihniti druge, da sprejmejo lepoto narave v mejah svojih urbanih prostorov.Jeremy, rojen in odraščal v betonski džungli, je strast do vrtnarjenja vzcvetel že v mladosti, ko je iskal tolažbo in mir v obdelovanju male oaze na balkonu svojega stanovanja. Njegova odločenost, da v urbano pokrajino vnese zelenje, tudi tam, kjer je prostor omejen, je postala gonilna sila njegovega bloga.Jeremyjevo strokovno znanje in izkušnje na področju vrtnarjenja v posodah mu omogočajo raziskovanje inovativnih tehnik, kot je navpično vrtnarjenje, ki posameznikom omogoča, da povečajo svoj vrtnarski potencial v omejenih prostorih. Verjame, da si vsakdo zasluži priložnost izkusiti veselje in koristi vrtnarjenja, ne glede na svoje bivalne ureditve.Poleg pisanja je Jeremy tudi iskan svetovalec, ki posameznikom in podjetjem, ki želijo vključiti zelenje v svoje domove, pisarne ali javne prostore, nudi prilagojene napotke. Zaradi njegovega poudarka na trajnosti in ekološko ozaveščenih odločitvah je cenjen vir pri ozelenjevanjuskupnosti.Ko ni zaposlen z negovanjem lastnega bujnega notranjega vrta, je Jeremyja mogoče najti med raziskovanjem lokalnih drevesnic, obiskovanjem konferenc o hortikulturi ali delinjem svojega strokovnega znanja na delavnicah in seminarjih. Jeremy želi s svojim blogom navdihniti in opolnomočiti druge, da presežejo omejitve urbanega življenja in ustvarijo živahne, zelene površine, ki spodbujajo dobro počutje, spokojnost in globoko povezanost z naravo.