Дали бананът е билка

Дали бананът е билка
Eddie Hart

Мислили ли сте си някога, Дали бананът е билка ? Или дърво? Разгадайте загадката в статията по-долу и се наслаждавайте на този тропически плод без никакви въпроси!

Бананите са един от най-популярните плодове в света! Те са пълни с антиоксиданти и са богат източник на калий, пектин, фибри, магнезий, витамин В6 и С. Можете да ядете този хранителен плод суров или да го добавите в палачинки или смутита, изборът е ваш! Но задавали ли сте си някога въпроса - бананът билка ли е или е плод? Нека разберем!

Вижте нашата статия за отглеждане на банани в контейнери тук!

Бананът билка ли е?

Въпреки че често се нарича дърво, бананът е растение, по-конкретно многогодишно тревисто растение. това прави банана билка , тъй като стъблото му не съдържа истински дървесни тъкани.

Банановите растения нямат дървен ствол, който да ги поддържа. Те произвеждат множество слоеве листа, които се увиват наоколо, образувайки стъбло с дебелина 12-16 инча и височина 30-40 фута. Това им свойство ги прави едни от най-големите "билки" на планетата.

Забавен факт: Банановото растение умира, след като даде плод. ( сукалчета/кученца ) израстват от основата на майчиното растение и образуват ново дърво, готово да роди следващата серия банани!

Кокосовият орех ядка ли е? Или плод? Разберете тук!

Бананът плод ли е?

За повечето от вас това може да е изненада, но бананите са плодове! Да, правилно прочетохте! Плодове!

Да попадате в категорията плодове , той трябва да е репродуктивен орган, съдържащ семенна структура. за да се счита за плодове . "плодове трябва да се развива от един яйчник с мек екзокарп и месест мезокарп, с ендокарп, съдържащ едно или повече семена. А бананът отговаря на всички тези качества! Този плод се развива от един яйчник, има мека жълта външна обвивка с бяло месо вътре, пълно с малки, черни семена!

Вижте също: 24 най-красиви фитонии, които можете да отглеждате

Прочетете също : Видове банани

Чудите се какво представлява патладжанът? Плод ли е или нещо друго? Разберете тук!

Хранителна стойност и ползи за здравето от банана

Бананите са пълни с доста протеини, въглехидрати, фибри и минерали като калий, витамин В6 и С. Те съдържат и основните невротрансмитери допамин и катехин. Ето някои от ползите за здравето, които предлагат!

Здраве на храносмилателната система

Неузрелите зелени банани са богати на фибри, нишесте и пектин. Тези пребиотични хранителни вещества подпомагат растежа на полезните чревни бактерии. Фибрите ферментират и произвеждат бутират - къса верига от мастни киселини, която подобрява здравето на червата.

Здраве на сърцето

Бананите са богати на калий и антиоксиданти, които укрепват здравето на сърцето и поддържат кръвното налягане. Анализът на няколко проучвания показва, че ежедневният прием на 1,4-1,6 г калий намалява риска от сърдечни заболявания с 26 %. Бананите са пълни и с важни антиоксидантни флавоноиди, които помагат за намаляване на риска от сърдечни заболявания.

Загуба на тегло

Добавянето на богати на фибри плодове и зеленчуци в диетата ви може да помогне за намаляване на теглото. Ежедневният прием на 1-2 банана ви кара да се чувствате сити и същевременно намалява апетита.

Кръвна захар

Бананът съдържа резистентно нишесте и пектин, които помагат за контролиране на кръвната захар. Той също така заема ниска до средна позиция в гликемичния индекс (ГИ). ГИ на един неузрял банан е около 30, докато при зрелия банан е 60, а средният е 51.

Вижте също: 21 красиви стайни растения за прозорци с източно изложение

Това означава, че консумацията на банани няма да доведе до значително повишаване на нивата на кръвната захар при хора без диабет. трябва да избягват вземане на голямо количество узрели банани.

Ето всичко, което трябва да знаете за запазването на свежестта и аромата на бананите!




Eddie Hart
Eddie Hart
Джереми Круз е страстен градинар и отдаден защитник на устойчивия живот. С вродена любов към растенията и дълбоко разбиране на техните разнообразни нужди, Джеръми се превърна в експерт в областта на градинарството в контейнери, озеленяване на закрито и вертикално градинарство. Чрез своя популярен блог той се стреми да споделя знанията си и да вдъхновява другите да прегърнат красотата на природата в рамките на техните градски пространства.Роден и израснал сред бетонната джунгла, страстта на Джеръми към градинарството процъфтява в ранна възраст, докато той търси утеха и спокойствие в отглеждането на малък оазис на балкона на апартамента си. Неговата решимост да внесе зеленина в градските пейзажи, дори когато пространството е ограничено, се превърна в движеща сила зад неговия блог.Опитът на Джереми в контейнерното градинарство му позволява да изследва новаторски техники, като вертикално градинарство, което позволява на хората да увеличат максимално потенциала си за градинарство в ограничени пространства. Той вярва, че всеки заслужава възможността да изпита радостта и ползите от градинарството, независимо от начина, по който живее.В допълнение към писането си, Джереми е и търсен консултант, предоставящ персонализирани насоки на лица и фирми, които искат да интегрират зеленина в своите домове, офиси или обществени пространства. Неговият акцент върху устойчивостта и екологичния избор го прави ценен ресурс в озеленяванетообщност.Когато не е зает да се грижи за собствената си пищна закрита градина, Джереми може да бъде намерен да изследва местните разсадници, да посещава конференции за градинарство или да споделя своя опит чрез работни срещи и семинари. Чрез своя блог Джереми има за цел да вдъхнови и даде възможност на другите да надскочат ограниченията на градския живот и да създадат живи, зелени пространства, които насърчават благополучието, спокойствието и дълбоката връзка с природата.